SERCRET TALK
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  • 【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!
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最新5件のコメントへ

1. secret name 2018/04/20(金) 12:34
献立を書き込むトークです。予定でも構いません。
朝食・昼食・夕食を書いてくれたら助かります。

献立を考える際の参考にさせてもらいたいので、よろしくお願いします😄



【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!に関連した画像-u-1-0

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2. secret name 2018/04/20(金) 12:36
まず主から…
【昼食】
カップラーメン(しょうゆ味)
バナナ

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3. secret name 2018/04/20(金) 12:39
昼食
昨晩の残りを使った唐揚げ丼(ご飯にレタス、唐揚げ、マヨネーズどーん)
インスタント味噌汁

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6

4. secret name 2018/04/20(金) 12:41
お昼、
シナモントーストと
カフェオレ
今、おやつ?アルフォート食べてるお(*´ω`*)

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5. secret name 2018/04/20(金) 12:41
昼食
暑いので冷やし中華

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6. secret name 2018/04/20(金) 12:42
あーー季節だね!
冷やし中華食べたくなった(((o(*゚▽゚*)o)))♡

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7. secret name 2018/04/20(金) 12:44
朝は優雅なトースト、お昼は優雅なラーメン、夕ご飯は優雅な煮物

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8. secret name 2018/04/20(金) 12:59
朝、ミスドのドーナツ2個、フルーツとナタデココのゼリー、コーヒー
昼、コンビニのサラダ、ドレッシング無し、サラダチキン、グァバジュース
夜の予定、ローストビーフ丼、ベビーリーフサラダとミックスナッツ、コンソメスープ、クリームチーズ、ワイン、クラッカー、フルーツジャム

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9. secret name 2018/04/20(金) 13:00
ゴマだれの冷やし中華、棒棒鶏風味が食べたい

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10. secret name 2018/04/20(金) 13:23
夕飯の献立にいつも悩む私には救いの話題。
参考にさせてもらいまっせ!

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6

11. secret name 2018/04/20(金) 14:29
献立助かるー!
朝食は特にいつもマンネリで…
卵焼きと味噌汁だけが多い(^^;

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12. secret name 2018/04/20(金) 14:32
>>7
お昼ご飯のカロリーが凄い高そうw

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13. secret name 2018/04/20(金) 15:19
優雅ラーメンは全部のせなのかな
海苔増し、焼豚増し、ネギほうれんそう増し、ダブル煮卵

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14. secret name 2018/04/20(金) 15:38
>>4
シナモントースト大好きだよぉ(=゚ω゚)ノ
うちにシナモンパウダーとはちみつがある。
はちみつ多めがいいよ。

昼はトマトたっぷりベジタリアンカレーとマリネを食べたよ。
夜は純和風にするつもり。魚は買った。

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6

15. secret name 2018/04/20(金) 16:53
肉うどん
おろしにんにく、ネギ、ほうれん草、豚しゃぶ用薄切り肉、うどん、麺つゆなどなんかだし汁
トッピングに刻み海苔

出し汁ないときは、酒とか味醂、醤油を適当に混ぜて鰹節入れてそのまま食べる

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6

16. secret name 2018/04/20(金) 20:45
夕食
鯖の塩焼き
味噌汁
卵と玉葱の炒め物
漬物
納豆

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6

17. secret name 2018/04/20(金) 21:04
夕食
ひじきの炊き込みご飯、豚バラともやしのスープ、コロッケ、新玉とトマトのサラダ、コーンバター

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5

18. secret name 2018/04/20(金) 21:06

イングリッシュマフィンに、ハムと炒り卵とチーズ乗せてトーストしたやつ
炒り卵を甘めにすると、甘じょっぱくて美味しい

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6

19. secret name 2018/04/20(金) 21:48
最近朝はこれにハマってます。
食パンにマヨネーズで塀を作り、生卵、ベーコン、粉チーズでトースターへ!
これをフォークとナイフでオシャレっぽく食べるのにハマってます。
まるでエッグベネディクトみたいじゃない〜って。違うけどね。
【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!に関連した画像-u-19-0

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20. secret name 2018/04/21(土) 08:56
朝食
サンドイッチ(卵)
チーズ
即席スープ(ポタージュ)
紅茶

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5

21. secret name 2018/04/21(土) 10:36
朝食
新玉ねぎとトマトのサラダ
クリームパン
紅茶

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5

22. secret name 2018/04/21(土) 19:30
プチトマト、ブロッコリースプラウト、カニカマ
豚しゃぶ、ごまだれ、オニオンスライス、大根千切り
雑穀米ごはん
フローズンヨーグルト、ブルーベリーソース

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4

23. secret name 2018/04/21(土) 19:31
夕食
海鮮太巻き

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5

24. secret name 2018/04/21(土) 19:32
>>23
いいなあ、恵方巻きみたいな豪華なの毎月食べたい

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25. secret name 2018/04/21(土) 19:41
夕食
しらす丼
あさりの味噌汁
手羽元と大根人参の煮物
以上

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26. secret name 2018/04/21(土) 20:00
昼食
カレーライス、サラダ、ポテトコロッケ
キンピラ、ナスの味噌炒め

夕食
炒め物(筍、椎茸、豚肉)、味噌汁(豆腐、わかめ、小松菜)、紅白なます、漬物

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27. secret name 2018/04/21(土) 21:17
今日の食事書きますねー。

朝:シリアルに豆乳、クノールトマトスープ、目玉焼き、ウインナー、ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉
昼:カウボーイ家族でステーキ海老フライプレート、サラダ、スープ、アイス
夕:カレーうどん(きのことウインナーのバター炒めをのっけた)

ウインナー食べ過ぎだねー

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28. secret name 2018/04/22(日) 10:17
朝食
チーズトースト、ポタージュ、バナナ

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29. secret name 2018/04/22(日) 10:19
布海苔の味噌汁、五穀米、鰆の西京漬

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30. secret name 2018/04/22(日) 11:11
昼食
ボンゴレビアンコ
(キューピーの合えるパスタ使用)

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31. secret name 2018/04/22(日) 17:22
昼食
たらこパスタ
茶碗蒸し
アーモンドチョコレート

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32. secret name 2018/04/22(日) 18:56
夕食
チキンカツ
キャベツ千切り
じゃがいも、ブロッコリークレイジーソルト味
なすの味噌汁

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4

33. secret name 2018/04/22(日) 19:01
夕食
ハヤシライス

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5

34. secret name 2018/04/23(月) 08:13
朝食
黒糖パン
目玉焼き
ウインナー
青汁牛乳

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5

35. secret name 2018/04/23(月) 08:20
朝食
納豆ご飯
キャベツと玉ねぎの味噌汁
デコポン

昼食
卵焼き
ベーコン、キャベツ炒め
デコポン

夕食
ポークカレー
ホットミルク

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36. secret name 2018/04/23(月) 16:12
昼食
うどん(ワカメ、椎茸、小松菜、ネギ)
バナナ

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37. secret name 2018/04/23(月) 18:51
朝食
ローソンのレンチンのトムヤムクンスープに雑穀ごはんを投入
ブルーベリージャムとヨーグルト

昼は外食、サブウェイで、エビアボカドサンド(野菜増し、バジルソース、シーザーソース)、野菜ジュース、ハーブソルトのポテコロ

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6

38. secret name 2018/04/23(月) 18:55
夕食
鯖の塩焼き 大根おろし
イカゲソとチンゲンサイの中華炒め
新玉ねぎポン酢かけサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

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5

39. secret name 2018/04/23(月) 20:25
夕食
豚肉と青梗菜のオイスター炒め
ニラ玉スープ

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5

40. secret name 2018/04/23(月) 22:42
明日こそピエトロドレッシングの炊き込みご飯やる
鶏肉細切れ、ドレッシングに油分があるので胸肉使用
カットしめじ


刻みネギは食べる直前に

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6

41. secret name 2018/04/24(火) 00:35
今日晩御飯はお好み焼きだった

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7

42. secret name 2018/04/24(火) 14:20
昼食
【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!に関連した画像-i-42-0

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5

43. secret name 2018/04/25(水) 10:15
朝食
お茶漬け…だけ💧

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5

44. secret name 2018/04/25(水) 11:51

エノキと小松菜の味噌汁
わかめご飯
トマトと新玉ときゅうりのサラダ
わかめとタケノコの煮物
鮭の塩焼き1/2

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6

45. secret name 2018/04/28(土) 06:47
ミスジのステーキ
きゅうりトマトレタスサラダ、リンゴ酢とマヨネーズあえ
エリンギのソテー、ブラックペッパー風味
雑穀御飯
ポンジュース
デザートはキャラメルチーズブレッド、バニラアイス添え

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5

46. secret name 2018/05/03(木) 16:43

ソースかつ丼
豆腐とわかめと三つ葉の味噌汁
きゅうりとナスの漬物


ぶりの照り焼き
春雨サラダ(きゅうり、パプリカ、人参、きくらげ、ロースハム)
寄せ鍋
ごはん
焼き芋

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7

47. secret name 2018/05/04(金) 08:57
モッツァレラチーズウインナーをボイルしたもの
レタスの柚子ドレッシングがけ
ごはん
ベルギーチョコレートベーグル
マンゴーソーダ

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5

48. secret name 2018/05/04(金) 11:47
朝昼兼用で、某ファミレスでおろしハンバーグ定食
【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!に関連した画像-u-48-0

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5

49. secret name 2018/05/12(土) 09:17
朝食
ピザトースト、青汁豆乳

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5

50. secret name 2018/05/12(土) 09:20
>>2
いいなぁー、横取りしちゃおっかな…

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51. secret name 2018/05/12(土) 14:38
汁無し坦々麺、黒ごま、味玉付き

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52. secret name 2018/05/14(月) 00:08
夕食は焼き肉♪
ご飯、ワカメスープ、サラダ、漬物

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53. secret name 2018/05/14(月) 06:55
コロッケパン、食パン耳つき、キャベツと中濃ソースとチーズで挟んだもの
オレンジジュース
ヨーグルト、マンゴーソース

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6

54. secret name 2018/05/14(月) 07:50
朝食
チーズトースト、紅茶

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6

55. secret name 2018/05/14(月) 11:41
ペンネミートソース
グリーンサラダ
緑茶アイス

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5

56. secret name 2018/05/14(月) 12:14
昼食
【朝食・昼食・夕食】献立を書き込むトーク!に関連した画像-i-56-0

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5

57. secret name 2018/05/15(火) 11:48
朝食
クロワッサン、ハム、目玉焼き、豆乳

昼食
うどん、トマトとブロッコリー

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4

58. secret name 2018/05/15(火) 16:49
晩ご飯の予定
アジフライ
豆苗スープ
サラダ

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6

59. secret name 2018/05/15(火) 18:22
マグロぶつ
ごはん
きざみネギ、きざみ海苔、わさび
肉うどん、茄子、生姜入り、ごま風味
プチトマト、青じそ

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4

60. secret name 2018/05/17(木) 10:50
ハムエッグ
ほうれんそうベーコン
キウイ、バナナ、グレープフルーツ
麦茶
フレンチトースト

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4

61. secret name 2018/05/17(木) 20:27
朝食
ソーセージパン
青汁牛乳
ヨーグルト

昼食
学食

夕食
キムチうどんorパスタorカレー

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5

62. secret name 2018/05/18(金) 11:52
ふりかけご飯、ふりかけは、あご出汁と白胡麻、刻み海苔メイン
国産チキンナゲット、ハニーマスタードソース
大根と菜っ葉とネギの味噌汁
烏龍茶

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4

63. secret name 2018/05/20(日) 16:27
ステーキ丼、白髪ネギ、ニラ、照り焼きソース、オニオンチップ、すりごま

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4

64. secret name 2018/05/21(月) 18:56
夕食はトロロざる蕎麦・・・だけ

寂しい(´Д⊂ヽ

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3

65. secret name 2018/05/21(月) 20:55
カレー
サイコロステーキ肉、茄子、トマト、オニオン、小松菜、カレー粉末ルウ
キヌアの入ったごはん

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4

66. secret name 2018/05/21(月) 21:16
>>64 にゆかりおにぎり追加しました
(■)c(。・д・。) 

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67. secret name 2018/05/22(火) 15:00
昨日
朝食 :納豆 味噌汁 白米

昼:外食 サラダ パン(おかわり自由) コーヒー 小イチゴケーキ

夜:豚ひきと玉ねぎの甘辛炒め
小松菜と豆腐煮
トマト&コンソメチップスかけ
味噌汁

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68. secret name 2018/05/24(木) 09:09
塩鮭焼いたの
ごはん
トマト、ブロッコリースプラウト
カフェオレ

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2

69. secret name 2018/05/29(火) 11:23
朝ごはん、具沢山お味噌汁に納豆ご飯
お昼はこれから、キャベツと豚肉の蒸し焼きを作る(ポン酢で食べる)

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2

70. secret name 2018/05/29(火) 12:23
朝 納豆ご飯、きゅうりの漬物
昼 にらの卵とじ、雑穀入りご飯、プチチョコチップマドレーヌ、コーヒー
夜 大根の味噌汁、さつま揚げ、肉味噌、サバの塩焼き、漬物

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71. secret name 2018/05/29(火) 18:23
夕飯はカレー♪

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72. secret name 2018/06/01(金) 08:24
みんな偉いなぁ
私はいつも朝はパンとバナナとヨーグルト

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3

73. secret name 2018/06/03(日) 00:22
大根菜と玉葱の味噌汁
カツオの土佐造り、土佐酢で
キャベツのおしんこ
ごはん

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2

74. secret name 2018/07/01(日) 21:39
明日の朝
ホットサンド
具はトマト、チーズ、ベーコン、バジル

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75. secret name 2018/07/10(火) 11:43
今から、残りのカレーを食べます。

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