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1. secret name@シクトク 2016/09/02(金) 13:00
「3日で別人」「解剖学的に理に適った顔痩せ運動」と言われる日医・小出先生考案
【舌回し体操】

容姿が仕事の人に勧められて始めたんだけど、最近公私ともに顔痩せたとよく言われる。意外にキツくて最初は後頭部めちゃ痛くなる。いいコレ

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2. secret name@シクトク 2016/09/02(金) 13:12
舌が疲れる…効果あるのかなー

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3. secret name@シクトク 2016/09/02(金) 14:47
舌回しって結構前から無い?

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4. secret name@シクトク 2016/09/02(金) 14:57
今日からやってみる!続くか自信ないけど…

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5. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:22
母に勧められて、私もやるようになりましたー!

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6. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:23
楽そうって思ったけど、意外と筋肉の疲労感すごいw

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7. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:25
これ知ってる!良いらしいよね!前にテレビでやってたー!

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8. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:28
口輪筋を鍛えると、ほうれい線改善に良いっていうよね
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9. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:30
通勤中の車内とかでやるの良いかも!癖付きそう!w

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10. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:30
グッズ使わないで綺麗になれるっていうのは良いね

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11. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:31
やったことあるけど、前は1週間くらいで辞めちゃったな~

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12. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:32
このくらいだったら頑張って出来そうな気がするな~

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13. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:32
筋肉が衰えてからするよりも、今のうちにしてた方が良いよね

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14. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:33
よし、じゃあ今日から早速やってみよーっと!

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15. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:37
ペットボトルで鍛える方法はテレビで見たことある!!
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16. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:38
黒柳徹子の必死な感じが可愛いねwこれも簡単そう!

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17. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:38
ペットボトルでも口回りの筋肉鍛えられるみたいね
【朗報】3日で別人になれる顔痩せ運動があるらしい!??に関連した画像-u-17-0

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18. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:39
これだったら、時間があるときに出来そうだからやってみよう

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19. secret name@シクトク 2016/09/03(土) 10:39
何か道具を買わないといけない手間がないのが良いね!!

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