31
2020/08/12(水) 12:38

最新5件のコメントへ

1. secret name 2018/11/30(金) 22:10
自分や好きな人の悪口を言われたり書かれたり、嫌な出来事が起こったとき、どうやって忘れますか?
嫌なことを忘れるにはに関連した画像-u-1-0
1

6

2. secret name 2018/11/30(金) 22:12
楽しいこと、好きなことをやる!(`・ω・´)

10

3. secret name 2018/11/30(金) 22:13
目の前のことに集中する

11

4. secret name 2018/11/30(金) 22:14
お酒を飲む

3

5. secret name 2018/11/30(金) 22:20
もっと嫌なことをする

6

6. secret name 2018/11/30(金) 22:28
外に出て、深呼吸したり枯れ葉を踏んだりした

7

7. secret name 2018/11/30(金) 22:29
このコメントは削除されました(´・ω・`)
8. secret name 2018/11/30(金) 23:47
好きなものをより一層好きになる

9

9. secret name 2018/12/01(土) 00:00
私の経験からすると、残念ですが、忘れることはできません。ですが、そんなことにこだわっているのは、自分の時間がもったいないので、過去の不愉快に思い至る時間をなるべく少なくするよう、努力。

15

10. secret name 2018/12/01(土) 04:53
死ねば全てが楽になると思うよ。
自殺するように嫌がせ受けいるから分かるけど。

1

11. secret name 2018/12/01(土) 07:42
匿名掲示板にへばりついている以上、嫌な気分から逃れられないと思う。
自分含めてあんまり幸せな気分じゃない人や、実際に幸せじゃない人の巣窟だから

18

12. secret name 2018/12/01(土) 07:51
幸せじゃない人と、幸せの人が、混ざるから、そうなるかと思ふ

10

13. secret name 2018/12/01(土) 07:52
なるほどね。納得

6

14. secret name 2018/12/01(土) 08:15
味方は少数いればそれでいい。

自分を受け入れてくれる人とだけ、心が通じあえていれば、それだけでいい。
万人に理解してもらおうとは今は思わない。不可能なことがわかったから。
まずは自分自身の味方になることから始めよう。

14

15. secret name 2018/12/01(土) 08:37
嫌なことを思い出したら「どうでもいい!」と叫ぶ。(人が周りにいる時は心の中で。)おすすめ!

7

16. secret name 2018/12/01(土) 08:44
自分の好きなことだけして上書きする。
上書きしまくったら嫌な気持ちもそのうち心の地下に沈むよ。

12

17. secret name 2018/12/02(日) 08:16
寝る

7

18. secret name 2018/12/02(日) 18:57
風呂にゆっくり浸かる
体と一緒に心も洗うイメージ

短い瞑想を毎日の習慣にする

感情、思うことを書き出す
(嫌な気持ちを頭の中でループさせない。人には見せず「自分で処理する」意図を持つ)

7

19. secret name 2018/12/05(水) 17:52
とにかく他のことをして気を紛らわす

3

20. secret name 2018/12/05(水) 18:11
ギャグ漫画読んどこ(╹◡╹)

4

21. secret name 2018/12/06(木) 13:46
私はひたすら寝ます。

4

22. secret name 2018/12/06(木) 16:50
慣れるまでまつ。

1

23. secret name 2019/01/29(火) 09:23
度々思い出すと脳が「ははぁ~これは大事なことなんだな?忘れないようにするよ!」って記憶に植え付けちゃうんだって
嫌なことは考えないこと、思い出すなら楽し買ったことをね

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24. secret name 2019/01/29(火) 09:25
好きなもの食べて忘れるのさ🍖🍰☕

3

25. secret name 2020/05/29(金) 02:48
日にち薬と言って、忘れてしまう事ですね。

1

26. secret name 2020/05/29(金) 08:20
根に持たないことかな。
根を残しておくからまた感情が育つわけで根こそぎ抜いて怒りの感情ごと捨てて新しく出直す。

2

27. secret name 2020/05/29(金) 08:32
>>1
好きな人って身近な人?
芸能人レベルの遠い人?

つーか
いつのトークよ笑
もう主さんいないかな?

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28. secret name 2020/05/29(金) 08:38
主さん、元気になって下さいね!
応援してます!

1

29. secret name 2020/08/12(水) 04:22
寝る。
今は暑さで寝られないけど
もしくは自転車に乗る、歩く。
今はコロナと熱中症危ないけど。
それか食べる。
太るけど。
やりたい事をする。
今はコロナがあるからしたい事あっても出来ないけど。


0

30. secret name 2020/08/12(水) 04:25
忘れた頃に夢にでてくると忘れられなくなる

0

31. secret name 2020/08/12(水) 12:38
トピ立ててから2年近く経ってるから消化できたかな。
時間しか解決する術はないんだよね。
私は若い頃記憶力がものすごく良くて怒りとかも翌日になるともっと増大してったけど、
歳取ったら記憶力がビックリする程落ちたのと、色々考えるのがめんどくさくなり、わりと忘れられるようになった。

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