最新5件のコメントへ

1. 令和元年 08/13(火) 00:40 ID:ミャテ?&ポ
私はパニック障害歴3年弱の者です。
なった人にしかわからない気持ちを語り合えたらと思います。
よろしくお願いします┏●

3

  
パニック障害の方、語りませんか?に関連した画像-u-2-0

5

パニック6年目です。最初はただ体調悪いだけかと思っていました…。今でも電車とか閉鎖的なところは怖いし、吐くのも怖いし、動悸と常に戦っています。

4


パニック障害になって4年経ちます。
最近やっと、レジ待ち(約5分)してても
気持ち悪くならなくなってきました。
ですが電車やエレベーター、人混み、
歯医者、長時間の車移動は無理だし
悪化して退職してから半年経ちますが
まだ仕事できる状態までいってなくて
無職なのが辛いです…

気のせいかもしれませんが
バナナ食べ始めてから
ほんの少しずつですが
良くなってきた気がします!

1

4


生きていても楽しくない

今の時期だと夏祭りや花火大会、
プールや海、旅行も行けなくて
近所に買い物行くのがやっと。
外食できないから自炊生活。
予定入れると90%の確率で
当日体調不良になるから
友達とも疎遠になった。
当然恋愛もできないから
10年以上彼氏なし独身。

両親、親戚から虐待されてたんだけど
毒親育ちだとパニ障になりやすいとかある?


5

パニックになってからADHDと鬱も併発した。パニックって治る病気じゃ無いのに、よくジャニーズの子とかがパニックで休養すると早く治ってね!ってコメント多くて、世間でいかに認知されていないかわかったよ。
風邪じゃ無いんだから、薬で治るわけじゃ無いのに。一生付き合い続けるんだろうなって思う。
1

6

>>4
私もレジ並ぶの苦手

4

>>6
治んないの?

5

認知行動療法の日記付けてるけど自信つくよ
普通のノートに日付と体調・精神状態・どう過ごしたか書いてる
1

3

私小学生でパニック障害になったけど
ここ数年はずっと健康
乗り物でパニックになりやすいけど
新幹線で過集中したら3時間があっという間に過ぎて全然怖くなかった

>>9
嫌なこととか全部紙に書き出すとストレス発散になるって実証済みらしいね

3

11. secret name 令和元年 08/14(水) 00:35
このコメントは削除されました(´・ω・`)
>>11
通報
1

0

>>12
なんでぇぇ~💦❓😥

9

ここまで読んだ

コメントを投稿する



  • 必須


  • コメント本文にURLや画像アップロードが無い場合に
    確認画面を通さずにすぐに投稿出来ます。


  • コメント削除アク禁アク禁解除トーク非公開トーク画変更

    ※トークを建てたユーザーのみ使えます。くわしくはこちら

このページのトップへ

新着トーク
4
12時間前
天月さんについて語ろう!
28
2日前
カルディをかたろう
23
3日以上前
旦那が45歳以上で子供が出来た人
13
3日以上前
海外サッカー女子❤️
18
3日以上前
感動させようとする番組が嫌いな人
22
3日以上前
ジブリを語ろう
関連トーク
227
3日以上前
発達障害当事者の方お話ししませんか
2564
3日以上前
【閲覧注意】アンカー禁止の呟き【独り言】
2262
3日以上前
完全な独り言を吐き出す場part7
12
3日以上前
異性に腹痛、吐きそうと言えない(たとえ父親でも)恥ずかしいの...
10
3日以上前
口臭の指摘を赤の他人ができるか
119
3日以上前
助けて
今月の人気トーク
439
3日以上前
韓国の問題点を冷静に語る
332
3日以上前
ソーカの親つらい
299
3日以上前
荒らしってどんな人がいるかおしえてください
263
3日以上前
新しい地図(元SMAP3人組)のテレビ出演について
227
3日以上前
発達障害当事者の方お話ししませんか
158
3日以上前
シクトク夏の暴露大会
今週の人気トーク
シクトクチャット

気軽におしゃべりしよう!