最新5件のコメントへ

社会不安、不安障害の方。
日常の不安や苦しい事を話せたらと思います。
治療についても語りましょう!
よろしくお願いします。
社交不安、不安障害の方限定 に関連した画像-u-1-0

6

長い間ひきってます
私の人生もう終わり
みんなこうならないように気をつけてください…
1

6

はい・・

4

もともと人が苦手で、歳を重ねるごとに緊張が増したりして辛いです。

10

精神疾患を抱えていても恋愛や結婚をしている人がいるよね?
私の場合、外に出るのでさえ怖いから皆どうやって出会ってるんだろ…
友人と時々会うのでさえ私はかなり無理をしている状態なのに、恋愛なんてまた夢の上…
2

11

>>5
いるよね
病状にもよるけど、婚活してたりする人もいるよね。
あとは職場とかアプリの出会いも聞くし、昔からの知り合いって人もいるよ

私も今症状良くないからこれからが
不安。
1

8

>>6
症状によるんだろうけど、それでも恋愛や結婚できてる人は凄いなぁと素直に羨ましくなります。同じような障害を持っていても、恋愛や結婚ができている人はそれすらもお相手から理解を得ていて、魅力があるんだなぁと羨ましい限りです。
私は他にも精神的な疾患を抱えているので、仕事もできず…なので自分がかなり情けなくて毎日泣きたくなります…。

1

7

>>5
いつ?って思うよね

7

人を避けほどつらくなるんだよね
今より悪化しないうちに少しずつ動きたい

5

>>7
パートナーや理解してくれる人欲しいですよね。
一人でいると鬱々して考え混んでしまうし。
外出とかは苦なくできますか?
1

5

>>2
どうやって生活出来てるんですか?
1

4

>>11
!sakujo
1

1

>>12
削除なの?なんで?
(*_*)

素朴な疑問だったんだけど
気に障ったならごめんなさいね
1

5

14. secret name 令和元年 11/21(木) 09:01
このコメントは削除されました(´・ω・`)
14は通報しました

6

わざと!つけて通報されるようなこと書く人いるけどあんちがるちゃん民はこういう人を取り締まらないの?

言ってることに矛盾感じる
当たり前の意見を言ったら全然関係ない人に嫌がらせ投稿する男性ってやっぱり社会不適合とか言ってる人の周りと本人は推して知るべしだね

あ、完全な部外者ですが思ったので場所を借りて失礼しました

3

>>13
2ですけど構いませんよ
もちろん親に寄生、穀潰しですよ!
精神科行ってるけど会話できないし意味がありません
死ぬしかないです
こんな虫けらにならないように皆さん生きてください
1

4

>>17
違うよ…穀潰しなんかじゃないよ…虫けらとかも絶対違うよ!
社会不安障害って病気に立ち向かって闘病頑張ってるじゃん。そんなこと大切なご自分に言わないで。

1

8

思春期から20代半ばまで苦しみ今も感情の起伏と気鬱が激しいけれど
意外とみんなそうなのかな?と思ったら吹っ切れたところもありで。
幸せの基準や定義・価値観はマスコミやら雑誌・書物が煽るだけで自分の満足できる気持ちや心持ちに素直に従えばそれでいいような。失礼しました。

6

>>18
そう言ってくださるのはありがたいですが本当にダメな人間なので
やはり自分の言葉で喋れないと詰みますね、医者も困ってると思う。


これ以上書くとますますスレの雰囲気がどんよりしそうなので控えます
ありがとうございました!

5

自助グループ行きたいけど電車怖い
昔、前に座ったキモイ男がこっちジロジロ見ながらスマホしてて
1~2人ぶん離れた右隣に座ってまたジロジロ見てきたことがあった
またああいうのに合うのかと思うと怖い
1

4

>>21
あなたが可愛いからじゃないの

6

21だけどそれはない
子供の頃からブスブス言われてきたんだよw
シクトクでもこういう返ししてくるんだね
がるの人は違うって言ってんのに執拗に決めつけてくるし
高齢者の群れ見つけて立つしかないのか・・・
電車・バス昔から嫌いだよ
1

2

傷つくことない、ミュート機能を有効に使って身を守りましょう

3

>>23
嫉妬じゃないの?
可愛い子がブス、全然可愛くないって陰口叩かれてるの見たことあるけど明らかにやっかみだった
じろじろ見るってことはあなたが魅力的なのよ、
ポジティブに考えて!悲観的になるよりずっといいよ
大丈夫だよ( ^ω^ )

5

>>10
正直理解してくれるパートナーが欲しいですね…でもそんな贅沢は求められないです…
外出すら苦で、外出しなきゃと思うと過呼吸や動悸などの発作や冷や汗が止まらなくなります…

3

不安障害と診断されたわけじゃないけど、不安感はいつもつきまとっているよ

3

誰もいない?

1

不安定で辛いです!

2

30. secret name 2020/04/11(土) 11:56
7年前から精神科へ月1で通院しています。最近は、解離性障害になり薬の量が増えました。昼食後にクエチアピン25ミリを半分に割ったものと、夕飯後に同じクエチアピン25ミリを半分に割ったものと、抗不安薬ロラゼパム0.5ミリを2錠、就寝前にルネスタ3ミリ1錠と、クエチアピンを3錠飲んでいます。

仕事は軽度の知的障害があるので、B型事業所にて作業しています。仕事でも人間関係があり、いろんな仕事をこなしているので心身共に疲れますが、親しくなった利用者さんや職員の方と昼休みは一緒にお弁当を食べながら楽しく話してリフレッシュしています。

仕事から帰ってからも自分の部屋を掃除したり、洗濯物を畳んだり、夕飯の準備を手伝ったり、風呂掃除をしたり。
体調が安定しているときは、腹筋や腕立て伏せをして筋トレしています。
お互いの都合が合えば、彼と近所を散歩しています😄🍀

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