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2020/05/19(火) 08:00

最新5件のコメントへ

1. secret name 2020/05/17(日) 18:12
自粛生活で休日は家に篭っていてヤバい体重です(怖くて測れません)
ここでお話ししながらダイエット一緒に頑張りませんか?
今日は夕食後に散歩しようと思ってます・・・・・・

5

2. secret name 2020/05/17(日) 19:47
まず体重をはかってみて
現実を見るのよ!!

8

3. secret name 2020/05/17(日) 19:53
このコメントは削除されました(´・ω・`)
4. secret name 2020/05/17(日) 21:41
>>3
パンダが小さく笑っている!笑
自分も前よりムッチリしてきたよ
あとで体重計ろうかな

2

5. secret name 2020/05/17(日) 22:18
きゅうりダイエットしてます
食事前にきゅうりまるごと食べるやつ
3ヶ月で3キロ落ちました
1

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6. secret name 2020/05/17(日) 22:36
>>5
1本でいいのかしら?
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7. secret name 2020/05/18(月) 06:39
夕飯だけ主食のご飯やめてみようかな・・・・・・・・
したことある方おられますか

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8. secret name 2020/05/18(月) 08:07
トーク画なんで消したのかな?
無断転載だったのかな

米にもち麦混ぜて食べたらやせた時期あるよ

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9. secret name 2020/05/18(月) 08:21
断食
七合食とかどうなんでしょうね

1

10. secret name 2020/05/18(月) 09:55
 
ダイエット頑張りたいに関連した画像-u-10-0

2

11. secret name 2020/05/18(月) 09:58
デブは甘え
デブは甘えのサイト画像-s-11-0

デブは甘え
secrettalk.me

デブは甘え。ローランド様も言ってました。
薬のせいとか言い訳はいりません


1

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12. secret name 2020/05/18(月) 10:00
>>11
まじでそう思わないと頑張れないもんね
それで凝り固まって他人までdisりだしたら人生終わりだけど

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13. secret name 2020/05/18(月) 12:28
パンダの🐼画像可愛かったのに
変わったのねー

2

14. secret name 2020/05/18(月) 12:36
>>6
一本でいいよ
気が向いたら味噌かマヨでガリガリかじってる
かなりしのげるよ
1

0

15. secret name 2020/05/18(月) 13:15
>>14
ありがとう。味付きでもいいんだね。それならハードル低い。やってみるわ!

0

16. secret name 2020/05/18(月) 13:28
走るとか筋トレとかダンスとか何でもいいんだけど、運動って結局そのもの自体を楽しめてないと、なかなか継続するのは難しいよねぇ。楽しかったり好きなことだったら人間率先してやるもの。

4

17. secret name 2020/05/18(月) 13:30
私はバイトで歩いてる
でも重いものも運ぶから腕の筋肉がー

2

18. secret name 2020/05/18(月) 14:27
太ってると老けてみえるもんね
痩せる!頑張るよ!

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19. secret name 2020/05/18(月) 14:47
白米やめて発芽玄米にしたよ

2

20. secret name 2020/05/18(月) 14:49
わざとキツいバイトを入れてみました・・・・
痩せるといいのですが
仕事後にたくさん食べないようにしてみます
1

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21. secret name 2020/05/18(月) 15:01
秘訣ならあるよ
1

0

22. secret name 2020/05/18(月) 15:34
>>20
私はきついバイトするとストレスで過食してしまう

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23. secret name 2020/05/18(月) 15:34
>>21
教えてー
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24. secret name 2020/05/18(月) 15:35
>>23
いちばん嫌いな人に宣言するの
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25. secret name 2020/05/18(月) 15:40
>>24
憎しみをバネにするのか

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26. secret name 2020/05/18(月) 15:46
SO💯RE💯NA💯
 👆(0_0)👆

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27. secret name 2020/05/18(月) 18:41
摂取カロリーをまもる。

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28. secret name 2020/05/18(月) 19:07
メインを食べる前にサラダ完食
少しでもききますように!

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29. secret name 2020/05/18(月) 21:07
夜8時…
夜9時以降は食べない!
1

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30. secret name 2020/05/19(火) 07:27
昨日の夜から玄米ご飯にしました
これまでも3日に一度は食べてたけど多めに食べるようにしてみる

1

31. secret name 2020/05/19(火) 08:00
>>29
夜7時以降よ
太っちゃったなぁ
朝ご飯は抜こう

1

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